Zakończył się kolejny etap prac związanych z zagospodarowaniem skweru przy ulicy Praskiej w Rybnie.
Biegacz, orbitrek, jeździec i wioślarz - to nazwy urządzeń, z których mogą obecnie korzystać wszyscy mieszkańcy i goście naszej gminy. Treningi na świeżym powietrzu przynoszą więcej korzyści i porawiają kondycję lepiej niż te, które wykonuje się w zamkniętych pomieszczeniach.
Urządzenia wchodzące w skład siłowni przystosowane są zarówno dla młodszych i starszych osób, dla aktywnych fizycznie na codzień, jak i dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę ze sportem.
- BIEGACZ - Wzmacnia mięśnie i stawy nóg, aktywuje ruch bioder, zwiększa ruchomość stawów kolanowych i biodrowych oraz poprawia zmysł równowagi ciała.
- ORBITREK - Poprawia sprawność kończyn górnych i dolnych oraz stawów. Aktywuje ruch bioder, barków, ramion oraz nóg
- JEŹDZIEC - Wzmacnia mięśnie ramion, nóg i pasa, brzucha, pleców i klatki piersiowej, usprawniając ruch kończyn, poprawia wydolność krążeniowo-oddechową.
- WIOŚLARZ - wzmacnia mięśnie ramion, nóg, pasa, brzucha, pleców i klatki piersiowej, usprawniając ruch kończyn.
Niebawem w sąsiedztwie siłowni zostaną zamontowane stojaki na rowery.
Pamiętajmy: "w zdrowym ciele zdrowy duch!".
Zapraszamy do korzystania z urządzeń siłowni zewnętrznej.
Udostępnij znajomym:
