W dniu 28.03.2019r. o godzinie 10:00 oraz 11:30 w Sali OSP w Rybnie odbędą się warsztaty dietetyczne pod tytułem "Fakty i mity żywieniowe" oraz "Cały ten cukier".
Celem prowadzonych warsztatów jest wzmacnianie samodzielności i kompetencji w zakresie prowadzenia gospodarstwa domowego w tym m.in:
- poznanie zasad prawidłowego sposobu żywienia
- obalanie mitów dotyczących prawidłowego sposobu żywienia
- nauka odróżniania prawidłowych informacji żywieniowych od fałszywych
- poznanie wpływu spożycia cukru na organizm dzieci i dorosłych
- poznanie zdrowych zamienników cukru
Dzięki warsztatom uczestnicy mają szansę nabyć nowe umiejętności, m.in.:
- uczestnicy poznają i zrozumieją piramidę żywieniową;
- uczestnicy poznają zasady prawidłowego żywienia;
- uczestnicy poznają podstawowe składniki pokarmowe;
- uczestnicy będą potrafili umiejscowić na piramidzie żywienia; poszczególne grupy produktów spożywczych;
- uczestnicy zrozumieją istotność aktywności fizycznej w zachowaniu zdrowia;
- uczestnicy będą potrafili komponować modelowy talerz żywieniowy;
- uczestnicy poznają zdrowe zamienniki cukru i wpływ cukru na organizm;
UCZESTNIKAMI WARSZTATÓW MOGĄ BYĆ TYLKO I WYŁĄCZNIE OSOBY ZAKWALIFIKOWANE DO OTRZYMANIA POMOCY ŻYWNOŚCIOWEJ W RAMACH POPŻ TJ. DLA KTÓRYCH WYSTAWIONO SKIEROWANIA DO OTRZYMANIA POMOCY.
Osoby chętne do udziału w warsztatach mogą się zgłaszać osobiście w GOPS w Rybnie oraz telefonicznie 0236966339 do dnia 25.03.2019r.
Udostępnij znajomym:
